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现在美瞳已经成为大多数年轻人时尚的利器，但是不正当的美瞳佩戴方法会导致很多眼部疾病，比如眼干涩、眼过敏、眼红血丝等，甚至还会引起自己的视力下降，因此戴美瞳一定要注意方法和步骤，下面是正确戴美瞳的8个步骤，希望大家能够作为参考。

1. 戴美瞳之前，要清洗自己的双手。记得尽量用中性的肥皂清洗，指甲不能够留得过长，因为可能会由于自己不注意会划伤自己的眼睛。

2. 在清洗美瞳的时候，一定要用镊子进行清洗，检查美瞳的镜片是否出现磨损等。

3. 在清洗自己的双手后，要将自己手指上的水擦干净，防止自己手上的水沾染到细菌。

4. 将镜片包装盒里取出来，然后倒上一些护理液清洗美瞳，按照包装盒上的方法分辨美瞳的正反面。

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5. 戴美瞳之前要对镜片进行及时清洗，彻底清洗镜片上的一些蛋白质或污染物。

6. 在第一次佩戴的时候，应该对着镜子进行佩戴。

7. 将美瞳托在自己右手的食指上，然后慢慢撑开眼皮，将镜片完全附着在眼球上。

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8. 刚戴上美瞳时眼球可以左右、上下的移动，将镜片和眼球间的空气排出，这样让镜片完全吸附在眼球上，人们就会感觉比较舒适。